夏野菜のヘルシーディナー
昨日の晩ご飯は、お野菜中心のヘルシーメニュー
お野菜大好きなお客様に、とっても喜んでいただけました
メニュー
かぶの葉とお揚げとじゃこのささっと炒め
トマトとシソのサラダ(きゅうりのすりおろしドレッシング)
海老とアボカドのタルタルサラダ
セロリのぬか漬け
みょうがたっぷり炊き込みご飯(玄米と押麦入り)
味噌汁(お揚げ、舞茸、水菜)
徳島から送っていただいたすだちを、
ご飯、味噌汁、ぬか漬けにぎゅっとひと絞り!
爽やかな風味がたまりません
この時期になるとはるばるやってくる
食卓の名脇役、すだち
我が家には欠かせない柑橘系調味料です。
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かぶの葉とお揚げとじゃこのささっと炒め
トマトとシソのサラダ(きゅうりのすりおろしドレッシング)
海老とアボカドのタルタルサラダ
セロリのぬか漬け
みょうがたっぷり炊き込みご飯(玄米と押麦入り)
味噌汁(お揚げ、舞茸、水菜)
徳島から送っていただいたすだちを、
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by optimaison
| 2011-08-26 16:35
| キッチンだより
|
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